昨年は過去最も暑い夏でしたが、今年もさらに暑い夏が予想されております。
熱帯夜で十分な睡眠がとれず、授業中に眠くなってしまったときの解消法をご紹介します！
☆肩や首を回す
☆目薬をさす
☆ツボを押す（親指と人さし指の骨が交わる部分にある合谷というツボが効果的です。
人差し指のくぼみに、反対側の手の親指を差し入れるようにして指圧しましょう）
ぜひ試してみて下さい♪
実践する時は、授業の妨げにならないように注意して下さいね！
昼食後5-15分の仮眠を取るのも眠気予防になるそうですよ😊
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
東京服飾専門学校 次回オープンカレッジの日程
7/15に開催予定です。
詳しくは下記よりご確認ください。
https://www.tfac.ac.jp/open_college/
【Web学校見学を随時受け付けています】
授業見学のご予約は下記URLから予約フォームでお受けしています。
https://www.tfac.ac.jp/学校見学予約カレンダー/
♦資料請求・学校見学・WebオープンカレッジがLINEで簡単に
申込ができるようになりました。
お友達追加お願いします♪♪
♡tfac Instagramフォローお願いします♡
＠tfac__official
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
tfac東京服飾専門学校