モデル科

こんにちは、kyoyaです。

先日描いたイラストを投稿しようと思います。

学校から借りているiPadにイラストを描けるアプリがあったので

使わせていただきました！

僕の好きなものを詰め合わせたようなオリジナルキャラクターなので

描いていて楽しかったです(*^^*)

服とか身体のバランスとかが上手く描けないので、

またいつかリベンジしたいと思います🎨

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次回open college は5/28に開催予定です。

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こんにちは！

今すごくタピオカが飲みたい気分なSuzumiです！

この前、友達と放課後にタピオカを飲みながらお喋りしました！

何回飲んでも美味しいですよね！

あ〜また早く飲みたい😙

皆さんは何味が好きですか？？

私は断然黒糖ミルクティーですかね！　王道！

でも、期間限定のメニューが出たら飲んじゃいますね〜

その友達は高校が同じで、今通っている専門学校も同じなんです！

学科は違うのでお互いの近況報告なんかもして、それぞれ頑張ってるなぁと感じました☺️

高校では同じ授業を受けて過ごしていたので、なんだか不思議な気持ちです笑

友達っていいですね。

モデル科のみんなとも、もっと仲良くなりたいです♪

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こんにちはmiuです。

先日、久しぶりにコストコに行って来ました〜！

2回目のコストコだったのですが、やはり行くとついいろんなものが欲しくなり、😫

その気持ちを我慢して、食べたい物、欲しい物を厳選してお買い物しました😅

そしてずっと気になっていたコストコのフードコートで、ホットドッグも食べてきました！

なんとこれ、知っている人も多いと思いますが、

飲み物も付いてきて、お店の中にいる間は飲み放題なんです！😳

これで180円は安すぎませんか・・・

ついでにクラムチャウダーも美味しそうだったので買ってしまいました笑

ホットドッグもクラムチャウダーもとっても美味しかったです❤️‍🔥

皆さんも行った際にはぜひ食べてみてください~！

読んでくださりありがとうございました♪

ではまた！

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こんにちは！　Ayanoです！

私はイタリアンのお店でバイトをしているんですが、

暇な時間を見つけてはラテアートの練習に励んでいます☕️

先日1ヶ月ぶりにラテアートに挑戦したのですが、

思いのほか上手く出来ました！

フォームが汚かったり温度があつすぎたりと、

まだまだ提供出来るレベルでは無いのですが・・・

練習を積み重ねて、日々上達できるよう頑張ります🙌🏻

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こんにちは。Ruruです。

先日のフォトセッションでは、

ストリート、古着、UKドリルのコーデをテーマに撮影しました！

みんな個性が出ていてかっこよかったなぁ〜🤩

次のテーマはスポーティーなので楽しみ。

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こんにちは。Ryuです。

最近は、意識して水分をとるようにしています。

バイトがある日はいつも2リットルの水を飲んでます！

みなさんもぜひ。

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モデル科「栄養学」SHIMADA先生の授業を一部ご紹介します

理想のカラダ（ゴール）が描かれたマップを手に入れたとしましょう。
その場所に行くための、資金や協力してくれる仲間もいます。
さて、これであとは行動あるのみ！
目的のゴールに辿り着けるでしょうか？？

答えはNOです。
一つだけ足りないモノがあります。

それは、今自分はこのマップの中のどこにいるのか？という情報。
「現在地」がわからないと、ゴールへの目指し方が曖昧になってしまいますよね。

「現在地」＝「今のカラダの状態」を知るためにできること・・・

まずは体重計に乗ってみましょう。
そして、身長とのバランスから肥満度を計算してみます。
BMIという肥満度を示す体格指標と照らし合わせることで、

痩せすぎていないか？太りすぎていないか？がわかります。
できれば、体組成計で測定すると、体脂肪率や骨量もわかるので、

より詳細なカラダの情報がわかります。
このように、栄養学の授業では、体型の評価を数値化したり、

基礎代謝や必要なカロリーを計算したり、

電卓を使う作業が意外に多いんですよ。

また、食事バランスについても食品群ごとにチェックしてモニタリングしてみました。
肉・魚・玉子・大豆製品・乳製品・野菜・きのこ・芋・果物・海藻の10品目について、

毎日どの食品を食べたかチェックします。
１週間位続けてみると、自分の食事の傾向がわかるのでおすすめです。

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