事務局だより

約40日余りの夏休みが終わり、やっと後期が始まりましたね！

まだ夏休みボケが抜けてない学生も多いのではないでしょうか😎？

朝起きたらカーテンを開けて日光を浴びるとすっきり目が覚めるとか覚めないとか…？？

私は毎朝起きたらまずカーテンを開けて、日光浴（部屋の中ですがｗ）をしながら

コップ1杯の水を飲んで、朝の支度をするようにしています🌞

そうすると寝起きでもすぐに活動出来ているような気がします！

（あくまで私の場合ですが…w）

朝苦手な方、是非試してみてくださいね♪

 

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2023/09/12